Julien ouvre le bal de cette saison avec un premier WOD avec renfo et gainage :)
Thibaut présente en 2 parties l'objectif du jour. La partie 1 est axée Warm Up / Renfo et la partie 2 WOD
Remy pour ce WOD "nature" vous emmène en randonnée. Excellent pour le renfo !
Remy récidive ! Il est de retour avec une solution contre le n'importe quoi pendant le confinement ! WOD renfo avec Tabata <3
WOD réveil présenté par Remy en petite tenue sexy <3 <3 <3 Renfo, abdos, dips et crunchs obliques au programme !
WOD Casa De Confinados. Saurez-vous identifier qui se cache derrière le costume ?
